TasklingEat the frog: ska du göra den svåraste uppgiften först?
Eat the frog betyder att göra din största, mest fruktade uppgift först på dagen. Det fungerar bra när du har energi på morgonen och uppgiften är tydlig. Känns grodan för stor, börja med dess minsta steg i stället.
Det viktigaste
- Grodan är din viktigaste och mest undvikna uppgift.
- Att göra den tidigt tar bort obehaget som hänger över dagen.
- Är den för stor att börja med, ta en liten tugga.
Var uttrycket kommer ifrån
Uttrycket blev känt genom Brian Tracys bok Eat That Frog, som byggde på ett gammalt skämt: äter du en levande groda först på morgonen kan inget värre hända resten av dagen.
När det fungerar
- Du är skarpast på morgonen.
- Uppgiften är tydlig och du vet första steget.
- Obehaget inför uppgiften dränerar hela dagen.
När du ska göra annorlunda
- Morgnar med lite energi: börja med en liten seger, sedan grodan.
- Otydliga grodor: lägg 10 minuter på att dela upp den i steg först.
- Flera grodor: välj en per dag.
Prova i Taskling
Lägg grodan på morgonen, öppna den och be Sprig om ett första litet steg. Starta fokustimern så är det svåraste, att börja, redan gjort.
Snabba svar
Vad gör jag om varje uppgift känns som en groda?
Välj efter effekt: vilken skulle göra imorgon lättast om den blev gjord idag?
Är det dåligt att börja med något lätt?
Nej. En snabb seger kan ge fart, så länge grodan kommer sedan.
Guider och forskning
Guider och forskning
Guider och forskning